28 octobre 2023
Chaque expérience est vécue dans l’instant, nul part ailleurs, c’est impossible autrement. Bien entendu, l’esprit voyage dans mille et un mondes, mais le corps lui, reste ici et maintenant.
De là l’importance de maintenir l’attention dans le moment présent, car contrairement aux pensées qui tourbillonnent à l’infini, l’instant ne se présente qu’une seule fois.
