Chaque jour est une occasion de valider si l'esprit est branché dans la paix du coeur ou s'il vagabonde dans les vestiges de ce qui n'existe plus.
Un regard sincère dans l'instant, c'est capter le mouvement de la vie. Changement subtil de la perception, l'attention n'est plus tournée vers les récits du mental, mais captivée par la vie qui l'entoure.
Les jugements et les distorsions ne l'intéressent plus. Tout doucement, l'esprit retrouve son état naturel de paix et les conditionnements tombent.