31 janvier 2018
Les pensées sont une nourriture de l'esprit. Si je n'aime pas ce qui s'y cuisine, je peux orienter mon attention vers une formule plus nourrissante. Par ma conscience, je choisis de bien m'alimenter.
Pratiquer le lâcher prise sur les pensées chargées et nourrir celles qui sont bienveillantes développe un esprit heureux et en paix.
