25 mars 2020
L’instant est vivant et en mouvement. L’esprit qui vagabonde dans le temps ne voit pas la beauté et la richesse de la vie qui se déploient devant lui. Captif et hypnotisé par son rêve, il regarde les figures familières qui jouent les mêmes scénarios connus.
La méditation n'est rien d'autre que mon attention ramenée dans l'instant. L'esprit en méditation retrouve la paix et la tranquilité dans l'accomplissement des tâches du quotidien.
