Les lunettes de l'esprit

Être présent à la vie me fait penser à une opération au laser qui corrige la myopie. Les lunettes, un jour utiles et pratiques, deviennent un obstacle à mon expérience visuelle.

Plus j'observe et me détache des pensées de mon esprit, plus je deviens sensible et présent à la vie. Mon expérience s’enrichit et mes sens s'ouvrent à des détails autrefois imperceptibles.

Ici et maintenant: je prends un instant pour découvrir un détail dans mon environnement que je remarque pour la première fois.